Im Erstgespräch sprechen wir über dein Anliegen, aktuelle Belastungen und deine bisherigen Erfahrungen. Anschließend erhältst du einen kurzen Fragebogen, der hilft, Muster und Zusammenhänge zu erkennen. Danach erkläre ich dir, wie wir gezielt an den Ursachen arbeiten können, behutsam, lösungsorientiert und Schritt für Schritt.